鈷是人體必需的微量元素。食物中含有的鈷鹽及維生素B12中的鈷，主要通過十二指腸和回腸末端吸收。鈷是維生素B12的一種極其重要Chemicalbook的組成成分，它必須以維生素分子的形式從體外攝入，從而才能被人體利用。因此微量元素鈷的生理作用實際上是指維生素B12的營養功效。
鈷的消費與應用的傳統領域主要有電池材料、超級耐熱合金、工具鋼、硬質合金、磁性材料；以化合物形式消費的鈷主要用作催化劑、干燥劑、Chemicalbook試劑、顏料與染料等。鈷-60是一種廣為使用的放射性材料，在生物化學中廣泛用于活化分析；在電鍍、腐蝕和催化中用于示蹤研究；在醫療
